Salade de lentilles

Publié le par Mimie


Aller encore une recette vite prête.
Les lentilles c'est aussi bon en chaud qu'en froid et on aime beaucoup cette salade à la maison...
Très rapide donc très pratique, c'est parfait pour les jours où on ne peut pas préparer des plats qui demandent du temps!

Ingrédients :

- une boîte de lentilles cuites (ou des lentilles cuites par vous-même)
- une gousse d'ail
- un petit oignon
- quelques cerneaux de noix
- 1 grosse cuillère à café de moutarde
- 1 grosse cuillère à soupe de vinaigre de cidre
- 2 grosses cuillères à soupe d'huile de noix
- sel, poivre, muscade
- persil

Rincer et égoutter les lentilles.

Pendant ce temps, préparer la vinaigrette.
Mélanger la moutarde avec le vinaigre. Y faire fondre la sel et ajouter le poivre et la muscade.
Verser l'huile en filet tout en remuant. Réserver au réfrigérateur.

Dans un saladier, mettre les lentilles égouttée.
Emincer l'oignon finement. Faire de même avec l'ail.
Verser la vinaigrette et bien remuer l'ensemble.
Ajouter un peu de persil et parsemer avec les cerneaux de noix.

Garder au frais pour au moins 1 heure avant de servir.

Voilà! Si ça peut vous donner une idée d'entrée pour un repas rapide...


Passez une bonne journée et bonnes vacances pour tous ceux qui ont la chance d'y être ce soir...


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Publié dans entrées

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P
les improvisations et les dernières minutes sont souvent d'agréables surprises bz patmamy
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M
<br /> Oui c'est bien vrai et en principe chez nous il y a souvent de l'improvisation dans les périodes de fêtes...<br /> Bise Patmamy et joyeux noel<br /> Mimie<br /> <br /> <br />
P
len lentilles, je ne pense jamais d'en cuisiner,ma maman ni ma belle-mère n'en ont jamais fait cela vient peut-être de là mais ce plat à l'air si bon qu'il va falloir pallier à ça bz patmamy
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M
<br /> Oui c'est vraiment bon! Et comme Cocopassions, tu peux y ajouter du saumon. J'ai même trouver des recettes avec du foie gras...à essayer!<br /> Bonne soirée, bise<br /> Mimie<br /> <br /> <br />
C
Bonsoir Mimie,<br /> <br /> une bonne salade de lentilles Hum. j' y ajoute des morceaux de saumon fumé...<br /> sais tu aussi que les lentilles permettent une montée de lait plus rapide pour les femmes qui veulent allaiter
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M
<br /> <br /> Bonsoir, pour les morceaux de saumon je le savai , certains mettent aussi des lardons mais je préfère rester light!<br /> Par contre pour les montées de lait je ne savai pas du tout! Merci pour cette info ça pourrai bien servir...<br /> Bonne soirée, bise<br /> Mimie<br /> <br /> <br /> <br />
M
le plein de fer avec cette delicieuse salade!!<br /> bein moi je suis pas en vacances ce soir mais en wk c'est deja pas mal lol<br /> bisous bisous
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M
<br /> Et c'est plus diététique que tout ce qu'on va pouvoir manger pendant pendant les fêtes!<br /> Nous on est en vacances dès ce soir mais je viendrai quand même voir vos blogs de temps en temps.<br /> Bises<br /> Mimie<br /> <br /> <br />
M
Après les fêtes les lentilles seront à nouveau sur ma table ; c'est bon au goût et pour la santé.<br /> bises
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M
<br /> Oui bien d'accord avec toi Michette, ça sera très bon pour le régime d'après les fêtes!<br /> Bise<br /> Mimie<br /> <br /> <br />